男生多久自慰一次才算好呢?

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有些書提到適度的自慰不會影響性功能,且能消除緊張的情緒,促進新陳代謝。但到底一個月或一星期自慰幾次才不算頻繁?才不會影響身體的狀態呢?

對自慰這件事情最簡單的解釋是,從醫學的觀點來看,人體會知道自己的限度,就像吃飽了就不再進食一樣;其實自慰太多次以後,陰莖就不容易再勃起,這就是身體要休息的訊號。因此,沒有所謂的「自慰過度」之問題。

如果一個人摒棄了其他重要的日常生活和人際關係,僅以自慰為樂,或有「強迫性」的自慰習慣,這時的問題是個人人格的問題,如同一個人耽於飲酒或賭博、無法自拔一樣,這時自慰就不是「量」的問題,而是「質」的問題(自慰本身所代表的意義)。

自慰「次數」的問題,對不同的人來說,其實有著很大的個別差異,不去和他人比較,僅以自身的需求為主,只要不妨害日常的人際關係、生活、工作,自慰並不會產生過多的問題。當然如果男生因為不斷接受刺激而過度自慰,自慰到最後射出來的是水,及也無法勃起時,這就真的是過度了。

關於作者

人類性學研究所兼任講座教授—林燕卿 / Yen-Chin Lin 教授

研究專長:人類性學、性教育、諮商、心理衛生、衛生教育

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